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５０代女性のダイエット。「これ」をやめたら10キロ痩せた話

40代後半くらいから、「なんだか最近太ってきたな」「あれこれ試してるのに全然痩せない」「20代の頃は…

2026年8月20日

美容と健康

はじめまして、コデマリです！
自然豊かな地方でのんびり暮らしている50代半ばのパート主婦です。温泉や旅行、ドライブが好き。猫と花にも日々癒されています。
誰かに合わせることなく、自分らしいペースで、新しい世界や知らなかったことに出会っていきたい―そんな気持ちを大切に、毎日を楽しんでいます。
同じような思いを持っている同年代の方に向けて、役立つ情報やちょっとした気づきを発信していきます。