
「自分だけの時間を大切にしたい」――そんな想いを持つ50代女性に、近年注目されているのがソロ活です。
特におひとりさま初心者にぴったりなアクティビティとして人気なのが、一人参加OKのバスツアー。
この記事では、50代以上の女性におすすめのバスツアーの魅力や、選び方、成功のポイントまで詳しくご紹介します!
50代以上のソロ活一人旅におすすめな旅とは?
50代になると、仕事や子育てがひと段落し、ようやく「自分のために時間を使いたい」と思えるようになりますよね。
そんな50代女性にぴったりなのがソロ活一人旅です。
家族やお友達との旅行とは違い、「一人旅行はハードルが高い」と感じる初心者さんも少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、ガイド付き・行程管理も安心なバスツアーです。
バスツアーなら、移動やスケジュールを気にせず、観光やグルメをしっかり楽しめます。
さらに、一人参加歓迎のツアーも増えており、おひとりさまデビューにも最適です。
50代ソロ活女性にバスツアーをおすすめする理由

では、なぜ50代のソロ活女性にバスツアーがおすすめなのでしょうか?
主な理由は次の通りです。
手軽さ:
チケット手配や宿泊予約などの自分で探したり手配する手間もなく、気軽に旅を楽しめます。
安心感:
添乗員やガイドが同行するので、土地勘のない場所でも安心です。
スケジュール管理不要:
移動手段や時間を気にせず、観光に集中できますね。
一人参加も自然:
最近では「おひとりさま歓迎」のバスツアーが増えているため、浮くこともありません。50代以上の一人参加率が高い傾向にあります。
交流も楽しめる:
同じように一人参加者がいることもあり、気の合う人と交流できるチャンスもあるかもしれません。
特に初心者の50代女性には、「最初から完璧な一人旅を目指す」よりも、バスツアーで一歩踏み出すことが、ソロ活成功のカギになるのです。

おひとりさま初心者は日帰りバスツアーがおすすめ
おひとりさま初心者にとって、いきなり一泊以上の旅行はハードルが高いと感じることもあるでしょう。
そんな方もまずは、日帰りバスツアーからチャレンジしてみましょう。
日帰りバスツアーのメリット
- 宿泊準備が不要
- 費用もリーズナブル
- 帰宅できるので気軽
などが考えられます。移動時間もコンパクトなため、体力に自信がない方でも安心です。最初の一歩として、負担が少ない日帰りプランを選び、自信をつけていきましょう!例えば、旬のフルーツ狩り、話題の観光地巡り、温泉入浴プラン付きなど、バラエティ豊かなツアーがあります。
ソロで参加の日帰りバスツアーでチェックしたいポイント
おひとりさま初心者が安心してバスツアーに参加するためには、事前にチェックしておきたいポイントがあります。特に以下は必須です。

食事の有り無し
ツアーによっては、食事付きか自由食かが異なります。食事付きプランなら、知らない土地で食事場所を探す手間が省けて安心。ご当地グルメがツアーの中に含まれていれば、旅行の楽しみも増えます。「ランチバイキング付き」などのプランは通常よりお得になっているものも多くあります。
バス席の相席
バスツアーでは、座席が「相席」の場合もあります。おひとりさま同士の相席なら比較的気楽ですが、気になる方は「一人席確約プラン」や「追加料金で一人席指定可能」なツアーを探しましょう。
出発・解散場所etc.
集合場所や解散場所も重要ポイントです。「自宅からアクセスしやすい出発地か?」「夜遅い解散にならないか?」などをチェックして選ぶと旅行の疲労感や不安も減らせます。
一人参加率の多いツアーがおすすめ
できれば、一人参加率が高いツアーを選びましょう。
「おひとりさま歓迎」「一人参加率〇%以上」などと書かれているツアーは、同じようなソロ活仲間が多く、居心地が良いですよ。
≪国内旅行≫登山・温泉・おひとり参加限定など、テーマ別ツアーが満載!
50代女性のソロ活 バスツアー一人参加のメリット・デメリット

おひとり様参加のバスツアーについて、おすすめポイントをご紹介してきました。ここでは、一人参加のリアルなメリットとデメリットも整理しておきます。
一人参加のメリット
- 自分のペースで行動できる
- 人に気を遣わずリラックスできる
- 新たな交友関係を築くチャンスがある
- 自己肯定感が高まる(自分で楽しめたという達成感)
一人参加のデメリット
- 最初は少し孤独を感じるかも
- 団体行動で若干気を遣う場面もある
- 写真を撮ってもらうのが頼みにくいことも
このようにデメリットもあるのですが、実際には「思ったほど気にすることなく、楽しかった!」という声が圧倒的に多いです。初めの一歩を踏み出せば、きっと新しい世界が広がるでしょう。
まとめ:50代ソロ活女性の日帰りバスツアー成功のポイント

最後に、50代女性がソロ活バスツアーを成功させるためのコツをまとめます!
- 事前にツアーの流れをチェックして心の準備を
- 集合時間に余裕を持って行動する
- 身軽な服装・荷物で参加する
- 小さな会話も楽しんでみる(挨拶だけでもOK!)
- 無理して話しかけなくてもOK、自分のペースを大切に
- 困ったらすぐに添乗員さんに相談を
最初は緊張する場面もあるかもしれません。でも、参加すれば「あぁ、楽しかった!」という思い出がきっと待っています。
初心者さん必見!おすすめバスツアーについて
「興味はあるけど、どんなツアーを選べばいいかわからない…」という方も大丈夫!
初心者の50代女性でも安心して参加できる、おひとり様参加のバスツアーのある旅行会社をピックアップしました。
- クラブツーリズム バスツアー
- 阪急旅行社
- オリオンツアー
- はとバスツアー
- HIS
- 読売旅行
「バスツアーに1人で参加する女性の割合」は平均約15%とのこと。(「バス比較なび」サイトより)ツアー選びの参考にしてみてくださいね。
